Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi cmabarowa z miasteczka Otwock. Mam przejechane 8929.06 kilometrów w tym 2055.76 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.46 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

Moje rowery

Colnago M10
TREK
Kross Level A10
Colnago M10
składak :) 2679 km
Apex
Kross Sign Fr 2
wielbłąd ;)
Krokodyl
APEX 2159 km
accent
PACIFIC 4000 DX 936 km
PACIFIC - zimówka 48033 km
accent szosa 18065 km
Jaguar

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy cmabarowa.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 58.76km
  • Czas 01:59
  • VAVG 29.63km/h
  • VMAX 48.42km/h
  • Sprzęt accent szosa
  • Aktywność Jazda na rowerze

trening

Sobota, 30 kwietnia 2011 · dodano: 30.04.2011 | Komentarze 0

standard .




  • DST 103.70km
  • Teren 51.85km
  • Czas 04:46
  • VAVG 21.76km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

1hgshs7kfkjiugy

Piątek, 29 kwietnia 2011 · dodano: 30.04.2011 | Komentarze 0

mieszany teren szosa las szutry




  • DST 192.98km
  • Czas 06:52
  • VAVG 28.10km/h
  • HRmax 131 ( 67%)
  • Kalorie 4582kcal
  • Sprzęt accent szosa
  • Aktywność Jazda na rowerze

miało być lajtowo....

Poniedziałek, 25 kwietnia 2011 · dodano: 25.04.2011 | Komentarze 0

... rozjazd miał być po wypadzie w góry na spokojnie po płaskim. spotkałem się na treningu z ekipą 9:15 ruszyliśmy no i musieli cisnąć 35 - 40km/h na co ochoty wybitnie nie miałem moje tempo na dzisiaj max 30km/h wiec pomachałem oni pojechali a ja sobie po swojemu wolno, miło i przyjemnie pojechałem. wyjechałem do głównej drogi myślę ooo fajno na Mińsk Mazowiecki eee zonk okazało się, że na Liw więc wylądowałem w Liwie a właściwie w Węgrowie potem do Żeliszewa wracając przez Mińsk do Otwocka fajna trasa :)


Kategoria najwięcej km jednego dnia


  • DST 17.50km
  • Teren 10.00km
  • Czas 00:41
  • VAVG 25.61km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

rozjazd po płaskim

Niedziela, 24 kwietnia 2011 · dodano: 24.04.2011 | Komentarze 0

tak na krótko, lajtowo i zarazem sprawdzenie nowych oponek geax barrorace. w piachu sobie średnio radzą ale na szutrze, asfalcie (dźwięk jaki wydają jest bajeczny :D )błocie jest git nie wiem jeszcze jak na mokrym ale to też się spr.




  • DST 78.40km
  • Czas 04:04
  • VAVG 19.28km/h
  • VMAX 61.20km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Międzybrodzie Żywieckie 5

Piątek, 22 kwietnia 2011 · dodano: 23.04.2011 | Komentarze 0

co tu pisać... Pogoda bajeczna, górki zabójcze ;P więcej na
http://www.facebook.com/media/set/fbx/?set=a.184554381591931.43282.100001121109201&l=5e1e680797


Kategoria górki


  • DST 28.40km
  • Teren 28.40km
  • Czas 01:55
  • VAVG 14.82km/h
  • Kalorie 1011kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Międzybrodzie Żywieckie 4

Czwartek, 21 kwietnia 2011 · dodano: 23.04.2011 | Komentarze 0

co tu pisać... Pogoda bajeczna, górki zabójcze ;P więcej na
http://www.facebook.com/media/set/fbx/?set=a.184554381591931.43282.100001121109201&l=5e1e680797


Kategoria górki


  • DST 28.60km
  • Teren 28.60km
  • Czas 02:13
  • VAVG 12.90km/h
  • HRmax 120 ( 62%)
  • Kalorie 1372kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Międzybrodzie Żywieckie 3

Środa, 20 kwietnia 2011 · dodano: 23.04.2011 | Komentarze 0

co tu pisać... Pogoda bajeczna, górki zabójcze ;P więcej na
http://www.facebook.com/media/set/fbx/?set=a.184554381591931.43282.100001121109201&l=5e1e680797


Kategoria górki


  • DST 78.70km
  • Teren 70.00km
  • Czas 04:33
  • VAVG 17.30km/h
  • HRavg 133 ( 68%)
  • Kalorie 4142kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Międzybrodzie Żywieckie 2

Wtorek, 19 kwietnia 2011 · dodano: 23.04.2011 | Komentarze 0

co tu pisać... Pogoda bajeczna, górki zabójcze ;P więcej na
http://www.facebook.com/media/set/fbx/?set=a.184554381591931.43282.100001121109201&l=5e1e680797


Kategoria górki


  • DST 45.60km
  • Czas 03:11
  • VAVG 14.32km/h
  • VMAX 64.20km/h
  • HRavg 146 ( 75%)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Międzybrodzie Żywieckie

Poniedziałek, 18 kwietnia 2011 · dodano: 23.04.2011 | Komentarze 0

co tu pisać... Pogoda bajeczna, górki zabójcze ;P więcej na
http://www.facebook.com/media/set/fbx/?set=a.184554381591931.43282.100001121109201&l=5e1e680797


Kategoria górki


  • DST 24.20km
  • Czas 01:34
  • VAVG 15.45km/h
  • VMAX 31.60km/h
  • HRavg 128 ( 66%)
  • Kalorie 1183kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Swider - Mienia

Niedziela, 10 kwietnia 2011 · dodano: 11.04.2011 | Komentarze 0

krótkie rozprostowanie nóg po wczorajszym.