Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi cmabarowa z miasteczka Otwock. Mam przejechane 8929.06 kilometrów w tym 2055.76 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.46 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

Moje rowery

Colnago M10
TREK
Kross Level A10
Colnago M10
składak :) 2679 km
Apex
Kross Sign Fr 2
wielbłąd ;)
Krokodyl
APEX 2159 km
accent
PACIFIC 4000 DX 936 km
PACIFIC - zimówka 48033 km
accent szosa 18065 km
Jaguar

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy cmabarowa.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

najwięcej km jednego dnia

Dystans całkowity:2651.86 km (w terenie 87.33 km; 3.29%)
Czas w ruchu:91:35
Średnia prędkość:26.84 km/h
Maksymalna prędkość:72.44 km/h
Maks. tętno maksymalne:131 (67 %)
Maks. tętno średnie:143 (74 %)
Suma kalorii:17553 kcal
Liczba aktywności:11
Średnio na aktywność:241.08 km i 9h 09m
Więcej statystyk
  • DST 404.39km
  • Czas 15:04
  • VAVG 26.84km/h
  • VMAX 66.45km/h
  • Sprzęt APEX
  • Aktywność Jazda na rowerze

otwock - sandomierz

Poniedziałek, 28 lipca 2014 · dodano: 29.07.2014 | Komentarze 3

Wyjazd o 8 rano powrót o 3:06 Otwock - Sandomierz zahaczając o Warszawę żeby dobić do 400 :)
nie wiem czy traktować to jako wycieczkę wczorajszą czy dzisiejszą  jako, że wczoraj była większość wpisuję 28
zdjęcia - https://www.facebook.com/media/set/?set=a.728109710569726.1073741834.100001121109201&type=1&l=188cd92c61


Kategoria najwięcej km jednego dnia


  • DST 348.86km
  • Czas 12:57
  • VAVG 26.94km/h
  • Sprzęt accent szosa
  • Aktywność Jazda na rowerze

dzień 8 - 24 lipca - wtorek

Wtorek, 24 lipca 2012 · dodano: 31.07.2012 | Komentarze 0

Sztutowo - Hel - Sztutowo

Pogoda super :) już jakiś czas temu miałem ochotę pobić swój rekord najwięcej km jednego dnia (do tej pory wynosił 268.80 km w 09:24) bez postojów (wiadomo zakupy w sklepie itp czyli 5-10 min)udało się :).
Wyjechałem o 8:03 wróciłem przed 23. Zmęczony ale nie zajechany (na drugi dzień spokojnie kręciłem km dalej) i wiem, że za rok robię 400km jedyny minus wypadu po przeanalizowaniu wszystkich czynników to taki, że spieszyłem się na prom ostatni o 22 wyrobiłem się na ten o 21:30. co mnie najbardziej bolało nie wcale nie tyłek .... palec duży palec u stopy za cholerę nie wiem czemu. Ogólnie samopoczucie bardzo dobre doopa w porządku :) ps. zdjęcia z trasy są potem wrzucę na FB i zapodam linka :)

link do zdjęć http://www.facebook.com/media/set/?set=a.415627088484658.90598.100001121109201&type=1&l=676ab8a771 - zapraszam :)


Kategoria najwięcej km jednego dnia, Sztutowo i okolice 2012


  • DST 193.46km
  • Sprzęt accent szosa
  • Aktywność Jazda na rowerze

dzień 6 - 22 lipca - niedziela

Niedziela, 22 lipca 2012 · dodano: 31.07.2012 | Komentarze 0

wyjechałem tak o.... pojeździć przeprawiając się w Mikoszewie promem przez Wisłę utopiłem licznik od roweru.... tak więc wypad od po prostu pojeździć zamienił się na poszukiwanie licznika w Gdańsku - niech żyje Decathlon :P średnia prędkość 29,10 pogoda BAJECZNA !!!!


Kategoria najwięcej km jednego dnia, Sztutowo i okolice 2012


  • DST 268.80km
  • Czas 09:24
  • VAVG 28.60km/h
  • VMAX 59.06km/h
  • Sprzęt accent szosa
  • Aktywność Jazda na rowerze

test siodełka :)

Niedziela, 4 września 2011 · dodano: 04.09.2011 | Komentarze 0

Wczoraj na urodzinki :D dostałem siodło Selle Italia SLC Gel Flow Kit Carbonio dzisiaj testowałem ;). Z Otwock do Dęblina (miało być ok 200 km) i powrót Nadwiślanką czy jak ją kur@#@$@% zwą ale tak dziurawa, fatalna, chu@$@%, że skręciłem na Łaskarzew przez Garwolin, Kołbiel, Celestynów trochę na około zahaczając jeszcze o wsie wróciłem do domu. Siodło jest czadowe ::))) mogę śmiało polecić, warte swojej ceny.. ide się myć :P

link do zdjęć http://www.facebook.com/media/set/?set=a.183833454997357.41076.100001121109201&l=84c49a175a&type=1 jedna fota z dzisiejszego wypadu jak łatwo zgadnąć rower pod Dęblinem :P


Kategoria najwięcej km jednego dnia


  • DST 207.00km
  • Czas 06:45
  • VAVG 30.67km/h
  • VMAX 72.44km/h
  • Sprzęt accent szosa
  • Aktywność Jazda na rowerze

Falenica - Sokołów Podlaski

Czwartek, 25 sierpnia 2011 · dodano: 25.08.2011 | Komentarze 3

Wyjazd o 10.30 z kumplem dojazd do Sokołowa Podlaskiego na PYSZNE lody, lodziarnia jest przy samym rynku gorąco polecam jak kiedyś będzie jechać przez Sokołów zatrzymajcie się i spróbujcie :). 9 kulek ok 20 min nam to zajęło i z powrotem do domu. Na ostatnich ok. 30 km zaczęło padać... ps. ten max speed to za samochodem :P i to kawałek :)

przez:Falenica, Mińsk Mazowiecki, Kałuszyn, Liw, Węgrów, Sokołów Podlaski. Powrót tą samą trasą.


Kategoria najwięcej km jednego dnia


  • DST 211.33km
  • Teren 1.33km
  • Czas 07:38
  • VAVG 27.69km/h
  • Sprzęt accent szosa
  • Aktywność Jazda na rowerze

...

Piątek, 8 lipca 2011 · dodano: 11.07.2011 | Komentarze 0

... na działeczkę nad Bugiem do kumpla :)


Kategoria Bug 2011, najwięcej km jednego dnia


  • DST 196.82km
  • Czas 07:00
  • VAVG 28.12km/h
  • VMAX 52.18km/h
  • Sprzęt accent szosa
  • Aktywność Jazda na rowerze

200

Niedziela, 22 maja 2011 · dodano: 22.05.2011 | Komentarze 0

trening - było nas osiem osób jechaliśmy na 140 km ale zgadałem sie z kumplem ze jedziemy na 200 i pojechaliśmy :P


Kategoria najwięcej km jednego dnia


  • DST 172.00km
  • Teren 86.00km
  • Czas 09:11
  • VAVG 18.73km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

172

Środa, 18 maja 2011 · dodano: 24.05.2011 | Komentarze 0

trip cało dniowy z otwocka do wawy "zwiedzanie" stolicy powrót.


Kategoria najwięcej km jednego dnia


  • DST 192.98km
  • Czas 06:52
  • VAVG 28.10km/h
  • HRmax 131 ( 67%)
  • Kalorie 4582kcal
  • Sprzęt accent szosa
  • Aktywność Jazda na rowerze

miało być lajtowo....

Poniedziałek, 25 kwietnia 2011 · dodano: 25.04.2011 | Komentarze 0

... rozjazd miał być po wypadzie w góry na spokojnie po płaskim. spotkałem się na treningu z ekipą 9:15 ruszyliśmy no i musieli cisnąć 35 - 40km/h na co ochoty wybitnie nie miałem moje tempo na dzisiaj max 30km/h wiec pomachałem oni pojechali a ja sobie po swojemu wolno, miło i przyjemnie pojechałem. wyjechałem do głównej drogi myślę ooo fajno na Mińsk Mazowiecki eee zonk okazało się, że na Liw więc wylądowałem w Liwie a właściwie w Węgrowie potem do Żeliszewa wracając przez Mińsk do Otwocka fajna trasa :)


Kategoria najwięcej km jednego dnia


  • DST 221.50km
  • Czas 08:10
  • VAVG 27.12km/h
  • HRavg 129 ( 66%)
  • Kalorie 5561kcal
  • Sprzęt accent szosa
  • Aktywność Jazda na rowerze

Mazury 3

Niedziela, 25 lipca 2010 · dodano: 10.02.2011 | Komentarze 0

Powrót do domu. Upał jak przez ostatnie kilka naście dni IDEALNA pogoda dla mojego organizmu :)))


Kategoria najwięcej km jednego dnia