Info
Ten blog rowerowy prowadzi cmabarowa z miasteczka Otwock.
Mam przejechane 8929.06 kilometrów w tym 2055.76 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.46 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Lipiec1 - 3
- 2014, Kwiecień1 - 0
- 2014, Marzec1 - 0
- 2012, Wrzesień1 - 5
- 2012, Sierpień1 - 0
- 2012, Lipiec15 - 0
- 2012, Maj2 - 0
- 2012, Kwiecień7 - 0
- 2012, Marzec1 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień5 - 3
- 2011, Lipiec12 - 0
- 2011, Czerwiec12 - 2
- 2011, Maj8 - 6
- 2011, Kwiecień13 - 2
- 2011, Marzec10 - 4
- 2011, Luty7 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Lipiec3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2011
| Dystans całkowity: | 88.70 km (w terenie 56.90 km; 64.15%) |
| Czas w ruchu: | 05:09 |
| Średnia prędkość: | 17.22 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 33.80 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 174 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (77 %) |
| Suma kalorii: | 3108 kcal |
| Liczba aktywności: | 4 |
| Średnio na aktywność: | 22.17 km i 1h 17m |
| Więcej statystyk | |
- DST 17.90km
- Teren 15.00km
- Czas 01:10
- VAVG 15.34km/h
- VMAX 27.20km/h
- Temperatura -4.0°C
- HRmax 174 ( 90%)
- HRavg 146 ( 75%)
- Kalorie 864kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
4
Niedziela, 30 stycznia 2011 · dodano: 30.01.2011 | Komentarze 0
temp. odczuwalna -10
- DST 25.90km
- Czas 01:12
- VAVG 21.58km/h
- VMAX 33.40km/h
- Temperatura -1.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
3
Czwartek, 27 stycznia 2011 · dodano: 27.01.2011 | Komentarze 0
- DST 23.00km
- Teren 20.00km
- Czas 01:35
- VAVG 14.53km/h
- VMAX 33.80km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRavg 149 ( 77%)
- Kalorie 1372kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
las
Sobota, 22 stycznia 2011 · dodano: 22.01.2011 | Komentarze 0
było fajnie. najpierw lód i śnieg potem śnieg i piach następnie błoto a potem znowu ślisko. sporo podjazdów szacunkowo jakieś 35-40% dystansu po górkach. jedna gleba :D
- DST 21.90km
- Teren 21.90km
- Czas 01:12
- VAVG 18.25km/h
- VMAX 32.80km/h
- Temperatura 1.0°C
- Kalorie 872kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
śmiganko po lesie
Piątek, 21 stycznia 2011 · dodano: 21.01.2011 | Komentarze 0
mały wypad w teren bardziej testowanie nowego roweru niż trening :P