Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi cmabarowa z miasteczka Otwock. Mam przejechane 8929.06 kilometrów w tym 2055.76 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.46 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy cmabarowa.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2010

Dystans całkowity:507.16 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:18:44
Średnia prędkość:27.07 km/h
Maks. tętno średnie:143 (74 %)
Suma kalorii:14021 kcal
Liczba aktywności:3
Średnio na aktywność:169.05 km i 6h 14m
Więcej statystyk
  • DST 221.50km
  • Czas 08:10
  • VAVG 27.12km/h
  • HRavg 129 ( 66%)
  • Kalorie 5561kcal
  • Sprzęt accent szosa
  • Aktywność Jazda na rowerze

Mazury 3

Niedziela, 25 lipca 2010 · dodano: 10.02.2011 | Komentarze 0

Powrót do domu. Upał jak przez ostatnie kilka naście dni IDEALNA pogoda dla mojego organizmu :)))




  • DST 50.94km
  • Czas 02:00
  • VAVG 25.47km/h
  • Kalorie 1050kcal
  • Sprzęt accent szosa
  • Aktywność Jazda na rowerze

Mazury 2

Sobota, 24 lipca 2010 · dodano: 10.02.2011 | Komentarze 0

Drugi dzień w Cierzpiętach :) wypad do Mrągowa - miła mieścina :) potem jeziorko, pływanie, leżenie, jezioro, pływanie... piwo jedzonko już bez pływania.




  • DST 234.72km
  • Czas 08:34
  • VAVG 27.40km/h
  • Temperatura 35.0°C
  • HRavg 143 ( 74%)
  • Kalorie 7410kcal
  • Sprzęt accent szosa
  • Aktywność Jazda na rowerze

Mazury 1

Piątek, 23 lipca 2010 · dodano: 10.02.2011 | Komentarze 0

Otwock - Mazury. Plecak, namiot zabrała koleżanka. Wypad na totalnym spontanie :). W sumie bez przygód z wyjątkiem jednego złapanego "kapcia" okazało się (moje nie dopatrzenie) ze tylna opona jest już dość mocno wyeksploatowana. Trochę się przetarła... od środka podkleiłem oponę taśmą izolacyjną :D (jak izolacja daje rade zabezpieczyć dętkę przed obręczą to czemu miała by nie pomóc przy oponie) zadziałało dalej już prosto do celu. Jedyne zdjęcie jakie posiadam :)
http://cmabarowarowerowo.carbonmade.com/projects/2964978#11