Info
Ten blog rowerowy prowadzi cmabarowa z miasteczka Otwock.
Mam przejechane 8929.06 kilometrów w tym 2055.76 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.46 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Lipiec1 - 3
- 2014, Kwiecień1 - 0
- 2014, Marzec1 - 0
- 2012, Wrzesień1 - 5
- 2012, Sierpień1 - 0
- 2012, Lipiec15 - 0
- 2012, Maj2 - 0
- 2012, Kwiecień7 - 0
- 2012, Marzec1 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień5 - 3
- 2011, Lipiec12 - 0
- 2011, Czerwiec12 - 2
- 2011, Maj8 - 6
- 2011, Kwiecień13 - 2
- 2011, Marzec10 - 4
- 2011, Luty7 - 0
- 2011, Styczeń4 - 0
- 2010, Lipiec3 - 0
- DST 17.90km
- Teren 15.00km
- Czas 01:10
- VAVG 15.34km/h
- VMAX 27.20km/h
- Temperatura -4.0°C
- HRmax 174 ( 90%)
- HRavg 146 ( 75%)
- Kalorie 864kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
4
Niedziela, 30 stycznia 2011 · dodano: 30.01.2011 | Komentarze 0
temp. odczuwalna -10
- DST 25.90km
- Czas 01:12
- VAVG 21.58km/h
- VMAX 33.40km/h
- Temperatura -1.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
3
Czwartek, 27 stycznia 2011 · dodano: 27.01.2011 | Komentarze 0
- DST 23.00km
- Teren 20.00km
- Czas 01:35
- VAVG 14.53km/h
- VMAX 33.80km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRavg 149 ( 77%)
- Kalorie 1372kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
las
Sobota, 22 stycznia 2011 · dodano: 22.01.2011 | Komentarze 0
było fajnie. najpierw lód i śnieg potem śnieg i piach następnie błoto a potem znowu ślisko. sporo podjazdów szacunkowo jakieś 35-40% dystansu po górkach. jedna gleba :D
- DST 21.90km
- Teren 21.90km
- Czas 01:12
- VAVG 18.25km/h
- VMAX 32.80km/h
- Temperatura 1.0°C
- Kalorie 872kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
śmiganko po lesie
Piątek, 21 stycznia 2011 · dodano: 21.01.2011 | Komentarze 0
mały wypad w teren bardziej testowanie nowego roweru niż trening :P
- DST 221.50km
- Czas 08:10
- VAVG 27.12km/h
- HRavg 129 ( 66%)
- Kalorie 5561kcal
- Sprzęt accent szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Mazury 3
Niedziela, 25 lipca 2010 · dodano: 10.02.2011 | Komentarze 0
Powrót do domu. Upał jak przez ostatnie kilka naście dni IDEALNA pogoda dla mojego organizmu :)))
- DST 50.94km
- Czas 02:00
- VAVG 25.47km/h
- Kalorie 1050kcal
- Sprzęt accent szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Mazury 2
Sobota, 24 lipca 2010 · dodano: 10.02.2011 | Komentarze 0
Drugi dzień w Cierzpiętach :) wypad do Mrągowa - miła mieścina :) potem jeziorko, pływanie, leżenie, jezioro, pływanie... piwo jedzonko już bez pływania.
- DST 234.72km
- Czas 08:34
- VAVG 27.40km/h
- Temperatura 35.0°C
- HRavg 143 ( 74%)
- Kalorie 7410kcal
- Sprzęt accent szosa
- Aktywność Jazda na rowerze
Mazury 1
Piątek, 23 lipca 2010 · dodano: 10.02.2011 | Komentarze 0
Otwock - Mazury. Plecak, namiot zabrała koleżanka. Wypad na totalnym spontanie :). W sumie bez przygód z wyjątkiem jednego złapanego "kapcia" okazało się (moje nie dopatrzenie) ze tylna opona jest już dość mocno wyeksploatowana. Trochę się przetarła... od środka podkleiłem oponę taśmą izolacyjną :D (jak izolacja daje rade zabezpieczyć dętkę przed obręczą to czemu miała by nie pomóc przy oponie) zadziałało dalej już prosto do celu. Jedyne zdjęcie jakie posiadam :)
http://cmabarowarowerowo.carbonmade.com/projects/2964978#11